נס ציונה - הפורטל
נס ציונה אודותינו חדשות כתבות עסקים לוחות ארועים חוגים פורום יצירת קשר
קטגוריה:  תחום:  טקסט חופשי:   
יום חמישי, י"ז תמוז תש"פ, 9 יולי 2020, 05:24   הוסף למועדפים הפוך לדף הבית
שם משתמש / אימייל:
סיסמא:
שכחתי סיסמא
כניסה לבעל עסק

הזינו את כתובת האימייל שלכם לקבלת עידכונים שוטפים,הפתעות ומבצעים

חדשות נס-ציונה אירועים ופעילויות ספורט חברה וקהילה
תרבות ופנאי עסקים מקומיים כתבות הגולשים שונות ומבצעים

תוספי מזון - אנחנו באמת צריכים אותם?

כתב/ת: מערכת האתר

עודכן בתאריך: 6/18/2009
זהו זה רשמי, צריכת תוספי מזון הפכה למגיפה עולמית שלא פסחה כמובן  על ישראל. כן, השוק הישראלי הקטנטן, מוצף היום בתכשירי ריפוי ותוספי מזון טבעיים עד כמעט אפס מקום . אם גם אתם נדבקתם במגיפת תוספי התזונה,  לפני שאתם מוסיפים כמה שקלים למחזור המכירות  של שוק תוספי המזון - שדרך אגב הערכות של נפח המסחר בתחום מדברות על מחזור מכירות שנתי שמתקרב  למיליארד שקלים  - נסו לא להסתחרר  מהשפע שקיים היום בבתי הטבע. צריכה לא מבוקרת של תוספי מזון  יכולה לגרום לנזקים לגוף ולכיס, ובכל מקרה תוספים אלה מצויים כיום במינונים כאלה ואחרים במזון שלנו, במידה ואנחנו אוכלים את הדברים הנכונים.
 
כמובן שצריכת תוספי מזון אינה פסולה על הסף, ותוספי מסוימים יכולים לשפר מאוד את איכות החיים של חלקינו, אולם  לפני רכישה שכזאת מומלץ להתייעץ בתזונאי או נטורופת מוסמך שיסביר לכם  בדיוק למה אתם זקוקים. לא כל תוסף המשווק באופן אגרסיבי חייב להיות התוסף לו אתם זקוקים.  עם זאת, לא מעט מאיתנו לא ניזונים כראוי, בין אם בגלל שאורח החיים המודרני והתובעני לא מותיר לנו די זמן לאכול ארוחות מסודרות, חלק אחר מאיתנו מקפיד על תפריט צמחוני ומונע מעצמו מינונים חשובים של ברזל, חלקינו סובל מבעיות שונות שמצריכות תזונה מיוחדת , וחלקינו פשוט לא מודע לתזונה הנכונה שראויה לו. 
 
 מבולבלים? לא נורא, הכנו לכם מדריך קצר על תוספי מזון הסוקר כמה מן המוצרים המרכזיים בשוק  , ונחזור על כך שוב -  מומלץ תמיד להתייעץ עם אנשי מקצוע בתחום לפני שאנו מתחיל ליטול תוספי מזון:

תוספי מזון – קטגוריות נפוצות:

אנטיאוקסידנט–  שוק תוספי המזון מוצף בחומרים מסוג אנטיאוקסידנטים, או נוגדי חמצון בעברית תקנית. תפקידם של אלה יהיה לרוב להלחם ברדיקלים החופשיים, אותם יצורים זדוניים האחראים על  תהליכי ההזדקנות ומחלות נלוות. קיימת צריכה עצומה שלהם, בדרך כלל לא מהסיבות הנכונות, כמו למשל פולחן הנעורים של החברה שלנו. אז שיהיה ברור, תוספים כאלה לא יהפכו אותנו לצעירים יותר, אבל בהחלט יכולים לעזור לגוף שלנו להתמודד יותר טוב עם תופעות הליווי של הזקנה.


אצות –  קיימים  לא מעט סוגים של אצות הרוויות במגוון ויטמינים ומינראלים, כמו גם באותם אנטי אוקסידנטים שדיברנו עליהם בסעיף הקודם. אחד המוצרים הנפוצים בתחום הוא אצה כחולה ירוקה. מדובר באצה הגדלה במים מתוקים בצפון אורגון בארה"ב, ונחשבת למזון על – אותו מזון שתאורטית אנחנו יכולים לצרוך רק אותו על מנת לספק לגוף שלנו את כל מה שאנו צריכים. אצה כחולה ירוקה מכילה למעשה את כל הויטמנים והמינראליים להם אנו זקוקים במינונים מאוד גבוהים, והיא רלוונטית ללא מעט בעיות בריאותיות. בתחום האצות ישראל היא דרך אגב מעצמה בעלת שם, בין היתר בשל גורמים כמו קיבוץ קטורה אשר מגדל על אדמותיו המדבריות אצות המטוקוקוס הידועות במינון הגדול של האנטי אוקסידנטים בתוכם.

ויטמנים: כן איך אפשר בלעדיהם, כל ויטמין אפשרי נארז היום בקפסולות בשלל צבעים. הנתון המדהים על פי חמישית מהישראלים צורכים תוסםי מזון, בעיקר ויטמנים, צריך להדליק נורת אזהרה אצל כמה מאיתנו, שכן לא פעם אנו צורכים אותם שלא לצורך. שימוש לא נכון בויטמינים עלול לפגוע יותר מאשר להזיק, ומחקרים שנערכו בשנים האחרונות כי לא מעט ויטמנים אינם כה יעילים למניעת חלק ממחלות הלב והסרטן, כמו שסברו בעבר. גם כאן, אל תיטלו ויטמנים ללא יעוץ רפואי קודם, וזיכרו כי כמעט כל הויטמנים זמינים לנו בלא מעט מוצרים טבעיים באמת, כמו פירות וירקות.

   
בניית אתרים  | חנות וירטואלית  | לימודים בנס ציונה  | יחסי ציבור  | עורכי דין  | חברת קידום אתרים בגוגל  | חוקר פרטי במרכז
  תוצאות חיפוש מתוך האתר נס-ציונה www.ness-ziona.co.il
נבנה על ידי EKDESIGN

 © כל הזכויות שמורות לאתר נס-ציונה, חברת אי.קיי.דיזיין בניית אתרי הכרויות ו קידום אתרים.   הזכויות לחלק מהתכנים, לתקצירי התכנים ולתמונות המופיעים באתר שייכים לבעליהם החוקיים וביניהם: וואלה, נענע, YNET, NRG, ספורט 5, גלובס, The Marker, תפוז, הארץ Online, עכבר העיר, rest, ועוד ומאוזכרים באתר ככאלה.  תכנים אשר ניכתבו ע"י צוות מערכת האתר נס-ציונה או למענו מחוייב באישור בכתב בטרם הצגתו באתר אחר ואיזכורים נכונים.  אם ברצונכם שלא להופיע באתר - כיתבו לנו! - אנו מכבדים את זכויותיכם.